Νίκος Γκουβούσης

Νίκος Γκουβούσης

Ο Νίκος Γκουβούσης σπούδασε Ελληνική Φιλολογία και Γλωσσολογία. Άρχισε να ασχολείται συστηματικά με τη yoga το 2020. Η πρώτη του επαφή ήταν με μαθήματα Rocket Yoga και γρήγορα αγάπησε αυτό το στυλ yoga που συνδυάζει δύναμη και ροή, και οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση και ηρεμία. Πλέον η εβδομαδιαία πρακτική του αποτελείται από ένα συνδυασμό μαθημάτων Rocket και Dharma Yoga.  

Χωρίς κάποιο υπόβαθρο σε κάποιον άλλο τομέα της γυμναστικής, αλλά με υπομονή, πειθαρχία και συνέπεια έχει καταφέρει με καθημερινή πρακτική να εξελίξει την πρακτική σου σε σύντομο χρονικό διάστημα, βλέποντας μεγάλες αλλαγές στην ευλυγισία, τη δύναμη, καθώς και στην ψυχική και πνευματική του υγεία.  

Το ’21-’22 ολοκλήρωσε το πρώτο του εκπαιδευτικό (200h) σε Hatha & Vinyasa (πιστοποιημένο από τη Yoga Alliance), ενώ έχει ήδη ολοκληρώσει τις πρώτες 150 ώρες από το επόμενο εκπαιδευτικό των 300h (ΥΑ), και τα δύο στο Balilo υπό την καθοδήγηση της Ρεβέκκας Γκόγκου. 

Τον Ιούνιο του 2023, ο Νίκος ταξίδεψε στη Βαρκελώνη όπου και εκπαιδεύτηκε στη Rocket® Yoga από τον David C. Kyle (50h YA), αποκτώντας την πιστοποίηση να διδάσκει αυτό το στυλ yoga. Σκοπός του είναι να ολοκληρώσει περισσότερες ώρες εκπαίδευσης σε αυτό το στυλ. 

Παράλληλα έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 50 ώρες CE εκπαίδευσης με τον Jason Crandell, με ειδίκευση στο sequencing, διδασκαλία αρχαρίων και Υoga Αnatomy, και 20 ώρες με τους Carmen Aguilar (Cyoga) και Moises Aguilar. 

Διδάσκει στο Balilo από το 2022 Vinyasa, Rocket και Hatha yoga. 

Διαβάζει και ενημερώνεται διαρκώς και συνεχίζει να εμβαθύνει στα διάφορα κομμάτια του μονοπατιού της yoga (φιλοσοφία, meditation, pranayama, asana, ανατομία, διδασκαλία).  

Μέσω της διδασκαλίας του επιθυμία του είναι να μεταφέρει την αγάπη του για τη yoga, να εμπνεύσει και άλλους και να τους δείξει ότι ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσουν το ταξίδι τους και να δουν τα οφέλη που μπορεί να έχει η yoga στη ζωή τους.