Η Δήμητρα αν και αρχιτέκτονας κατά βάση στο επάγγελμα,ανακάλυψε τη yoga στο Λονδίνο το 2016. Μαθήτευσε δίπλα σε πολλούς γνωστούς δασκάλους στο Λονδίνο (Emi Tull, Stewart Gilchrist), ξεκινώντας με Vinyasa και Dharma yoga, μέχρι που την καθήλωσαν τα beats του Marcus Veda και η πρακτική της Rocket yoga.

Η επιθυμία της να εξερευνήσει περαιτέρω όλες τις πτυχές της yoga που ξεπερνούν τη φυσική πρακτική, την οδήγησαν στην παρακολούθηση του εκπαιδευτικού προγράμματος 200 ωρών του Marcus Veda και Hannah Whittingham το 2019. Στη συνέχεια παρακολούθησε σεμινάρια yoga στο Λονδίνο με διάφορους δασκάλους και ένα σεμινάριο ανατομίας στην Αθήνα το 2021 με τη Ρεβέκκα Γκόγκου. H διδασκαλία της Ρεβέκκας την ενέπνευσε ώστε να συνεχίσει μαζί της και το εκπαιδευτικό 300 ωρών στο Balilo.

Το 2022 άρχισε να διδάσκει Vinyasa yoga στο Inner Hive στο Παγκράτι και από το Μάιο του 2023 ξεκίνησε τη διδασκαλία της στο Balilo.Τα μαθήματα της Δήμητρας είναι δυναμική Vinyasa, με δημιουργικές αλληλουχίες στάσεων που συνδυάζουν κίνηση και αναπνοή και συνοδεύονται πάντα από μουσική. Για εκείνη, η yoga πλέον ξεπερνά τις φυσικές στάσεις asana, είναι τρόπος ζωής,και νιώθει την ανάγκη να μοιράζεται αυτό το πάθος με τους μαθητές της αλλά να εξελίσσεται και η ίδια διαρκώς.