Η Λουίζα από πολύ μικρή ηλικία ασχολήθηκε με πολλά διαφορετικά αθλήματα και επικεντρώθηκε στον πρωταθλητισμό στο τραμπολίνο για 10 χρόνια. Από τότε συνεχίζει να δοκιμάζει διάφορες μορφές άσκησης και κίνησης όπως το πιλάτες, η πεζοπορία, τα πατίνια κλπ. Ως ενήλικη, ανακάλυψε ότι μέσω της γιόγκα μπορείς να ακούσεις το σώμα σου, να υπάρξεις χωρίς ανταγωνισμό προς τον εαυτό σου και τους άλλους και να δεις αλλαγές στην ψυχική σου υγεία.

Ελπίζει και προσκαλεί στα μαθήματά της να ανακαλύψουμε και να αποδεχτούμε το σώμα μας, τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας – όπως ακριβώς είναι εκείνη τη στιγμή. Έχοντας και η ίδια αντιμετωπίσει προκλήσεις με το σώμα και τους τραυματισμούς πιστεύει ότι η γιόγκα μπορεί να προσαρμοστεί σε όλα τα σώματα με ασφάλεια.

Από το 2017 ακολουθεί συστηματική πρακτική yoga και το 2023 ολοκλήρωσε το YTT200H Vinyasa & Hatha στο Balilo υπό την καθοδήγηση της Ρεβέκκας, της Λευκοθέας και της Μάιρας. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα από διάφορους δασκάλους και της αρέσει να ανακαλύπτει πώς βιώνει διαφορετικά ο καθένας μας την πρακτική της γιόγκα.

Έχει πτυχίο Χρηματοοικονομικών και απασχολείται στον τομέα της ανάλυσης δεδομένων.