Η Ελένη δοκίμασε πρώτη φορά τη γιόγκα το 2013, μετά το τέλος των μεταπτυχιακών της σπουδών, ψάχνοντας λύση σε συνεχείς πόνους στον αυχένα και στα χέρια της.

Εκτός από την καλύτερη κατανόηση του σώματος της, στη γιόγκα βρήκε αποδοχή και έναν ασφαλή χώρο να εξερευνήσει τις δυνατότητες του εαυτού της που μεταξύ μας ακόμα τον ψάχνει.

Το πρώτο της μάθημα ήταν μόνο η αρχή. Από τότε δοκίμασε διάφορα είδη γιόγκα (Vinyasa, Hatha, Forrest, Rocket, Dharma) και επειδή είναι ταξιδιάρα ψυχή, έχει συμμετάσχει σε πολλά yoga retreats στην Ελλάδα.

Θα την βρεις στο Balilo να διδάσκει Vinyasa, Hatha ή Forrest Inspired Yoga. Η διδασκαλία της έχει άπλετο χώρο για ασφαλή εξερεύνηση, σαφείς οδηγίες και επιλογές για όλα τα επίπεδα καθώς και μια δόση χιούμορ για αποσυμπίεση.

Training certifications: 

200hrs Vinyasa & Hatha Yoga Teacher Training (YTT)
70hrs   Forrest Yoga Advanced Teacher Training (FYATT)